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高雄中正店-建立正確運動觀念

教練心得:
從一開始學員的很多觀念,都比較像是從網路得知,或是朋友中相傳而來,但開始上課後,開始接受很多新的知識,漸漸建立起跟教練的信任💪🏽
很開心在最後體脂成功降到21左右🥳,比起剛開始,健身動作也穩定很多👏🏼,希望之後可以固定時間來運動,繼續增加多一點肌肉量✊🏻

學生心得:
這次重新加入健身房,也買了教練課
覺得上了教練課之後,🌟更清楚知道如何使用器材及✨用對方法去運動
教練也會量身訂作學員的需求,選擇適合自己的運動
覺得蠻棒的🥰
而且有上教練課也會對自己更加要求😤
FB: https://www.facebook.com/thegym.f
IG: https://www.instagram.com/ksthegymeat/?hl=zh-tw
地址: 高雄市中正二路218號2樓
聯絡電話: 07 222 0088
官網: https://www.ksthegym.com/

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分類:健康

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