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與身體有關-顏面神經3

距離3/19已然第三週,臉的狀況好了超級多,今天4/5一早醒來,驚喜發現我右眼能夠單獨閉上,微笑右眼也有魚尾紋,抬眉也有一點抬頭紋出現。
其實這兩天多少就有感覺,嘟嘴的動作右側不像之前完全拉平,而是會跟著嘟起,只是沒像左邊正常那樣高高翹起,多少還是有一點不協調。
不過漱口還是會漏水就是,但能有這樣的改善已經非常開心,睜眼閉眼那種無法緊密閉合的不自然也大大改善,當然無法像左眼那樣可以緊緊閉上,手指輕抬也不會睜開的狀態,但起碼洗臉右眼不進水,就已經讓人非常欣慰了。
我想應該再過一陣子就可以完全恢復了,明天會回醫院回診,也會再去針灸,無論是高效B群輔助修復神經很強,又或者針灸通氣血穴道很厲害,現在的康復狀況很有感,自然也要繼續療程下去。
不過在這裡忍不住想哭哭一下,平常都看人家說針灸不痛,說頂多痠痠脹脹,我懷疑這些人是否報復社會,故意讓人放下戒心去針灸。
我,在上週的針灸療程,痛得懷疑人生。
當下只想著,不痛?這叫不痛?她媽我都回想起被醫美飛針統治的恐怖陰影,我她媽就是因為飛針對醫美產生莫大心理恐懼,幾乎再也不敢踏入診所!
中醫師下手很快,感覺針也入得深,超級無敵痛!由於是第二次去,她看我狀況覺得沒有太大改善,大概因此決定給我深入強效治療,右邊眉骨和臉頰瘀青腫起來,很痛,像被飛針滾過那樣痛。
醫生在扎手的時候看我因為痛捏得死緊,疑似笑了一下。
嗚嗚真的很痛啊!
但不知道是不是真的痛得有價值,現在臉好八成讓我覺得明天再去被飛針一次也是很值得,這個CP值很高。
沒有意外大概下一篇顏面神經的相關紀錄就會是最後一篇了吧,可喜可賀!
我可以理解自己得這個病的原因,不外乎換到新公司心情緊張,開車通勤疲憊,雙重壓力下導致免疫力減弱病毒有機會攻擊神經,但知道歸知道,心理層面還是覺得很無言,人的身體真的不像自己想的那樣堅強。
可能當下不覺得這是壓力,覺得其實自己調適得還不錯,知道這段困境很快可以克服不用在意,整個理智都很清醒,但身體本身還是會緊張,只是我們心情上沒有感知到,當然也可能我本身就是容易多思多想的人,身體機能上也可能比較神經質,不過大概30歲開始,就隱約感受到心理層面對身體的強烈影響。
我的腸胃不算好,有胃酸過多、逆流和脹氣這些問題,偶爾還會消化不良,這個其實大多數人都有不足為奇,我甚至狀況也不算嚴重,可是我有一陣子,完全吃不飽。
這跟腸胃沒關係,我猜想應該也是神經出問題,交感神經之類的,可能那陣子我給自己比較多的期許,比較多的生活規劃,導致身心一直處於奮鬥的狀況,我完全感受不到吃飽的感覺。
和平常一樣的份量,我覺得很餓,多吃一點,灌兩大碗湯,胃已經有撐的感受,可是我感覺不到飽足感,很難形容那是什麼狀況,只能依靠意志力去忽略那份飢餓,用理智告訴自己妳已經吃到七八分飽了,不要被身體感覺騙了。
我那時很納悶不懂為什麼會這樣,一度以為自己甲狀腺亢進或糖尿病,還到診所抽血檢查,一切正常。
而這個詭異症狀隨著我怠惰淘汰一些計畫,以及適應運動帶給身體的負擔後,不藥而癒。
我那時就隱約察覺心理層面的壓力會給身體帶來影響,只是沒有這次這麼強烈,畢竟那時就只是餓,這次她媽直接癱了啊!
不過這也不是說常保寬闊心懷就可以做到,會多思多想,會容易緊張,這都是開機程序一般的內定性格,改不了的啊,不去想難道問題就不存在了?不去想就不緊張了?還是會啊,所以也只能多轉移自己注意力。
反正我本來就是閒不住的人,轉移注力是對付我最好的辦法。
現在每天到家都要背10個單字,查查例句背背例句,這很耗時間,背誦之餘還要複習前天的單字避免忘記,可以殺去超多時間,因為背東西要專注力,也就沒時間去想東想西。
先前看了某幾位YOUTUBER的影片,他們都提到要求自己固定一到兩週讀完一本書,我覺得這是很好的想法,也打算執行;因為熱愛美好的胴體,美好的充滿殺氣與鄙夷的眼神,所以決定自產自銷自肥,在2020年底左右我開始和畫師朋友學習繪圖,但人性本惰,練習量很少,所以想著是否一週最少交兩份作業呢?
背單字、讀書、練習畫圖,夠忙了,我還想塞進去運動呢,只是還要斟酌一下時間分配~
畫圖讀書,如果下班真的很累沒時間,亂撇幾撇看個一兩頁也可以,畢竟這個可以用假日趕進度,應該不至於構成壓力。
還是希望自己的人生充實一點,不管這些行為是否對我的人生有所助益,起碼讓我下班不空虛無聊很有幫助,我也喜歡規律有序的生活模式,這從我算斷捨離(不算狂熱的)信徒就可以知道。
希望2021可以越來越好,這份充滿希望的期待就從顏面神經逐漸康復開始!
分類:生活

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