三高人群可以每天吃，有消食、醒酒作用的水果？

蘋果功效
有益胃生津，健脾止瀉，止渴，除煩醒酒作用日常可用於津少口渴，脾虛泄瀉，食後腹脹，飲酒過度等。應用
1、卒食飽氣壅不通者：蘋果適量搗汁服。《食療本草》。啥意思呢就是吃飯吃太快了，而導致脹氣不消化，可以用蘋果搗汁哦。

​日本藤素日本藤素屈臣氏日本藤素正品藥品顏色日本騰素日本藤素日本藤素官網2、輕度腹瀉和便秘。蘋果去皮核，搗爛即為泥即成。3、喘息性支氣管炎。4、高血壓，高血脂、高血糖，都可以每天吃點蘋果哦。鮮食適量，搗汁、熬膏食用。藥理作用
1、多酚具有抗氧化、抗腫瘤活性。2、粗纖維和果膠可降低血液中膽固醇，果膠還能促使人體腸道中的鉛、汞、錳等有害元素的排泄；3、調節人體血糖水平，預防血糖的驟升驟降。4、降壓丁丁溫馨示：
蘋果不宜多食，過量易致腹脹。關注丁丁，學會用生活中的食材，保健康！

#蘋果  #日本  #藤素  #易致  #保健康