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How’s your day :) Day 176

最近感覺幼兒進入語言爆發期,就好像武俠小說裡寫到任督二脈被打通一樣,可以馬上模仿發音,而且越來越清晰!
在所有他會說的單字中,最清楚的大概就是「爸爸、媽媽、狗狗、抱、痛、不要」,還有就是「肉」。
「肉」泛指所有在餐桌上出現的食物,只要是他碗裡沒有了,就會指著食物說出這個字來表示要吃,而且是「現在、馬上、立刻」夾到碗裡給他。
一刻都不能等待!
小孩喜歡吃飯是一件好事,不過他偏好肉和飯,青菜不曉得是不好咬還是不喜歡,總是會剩下。
為了增加蔬菜量攝取,我很喜歡煮七蔬湯給全家喝,顧名思義就是裡面有七種蔬菜:南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、節瓜、西洋芹、甜椒。
而且七蔬湯的食材也可以自行變化,之前有試過放高麗菜,味道也很不錯。份量的話,因為我們很喜歡南瓜的味道,所以南瓜會比較多,其餘的食材都是切碎後一個碗的量。
將所有材料切小塊炒香後加水熬煮,水滾後小火燉煮40分鐘,冷卻後用調理機打成糊狀,或者直接吃都很棒。
突然覺得肚子好像又餓了!

今天也是充滿幸福的一天!
#日記  #日更挑戰  #育兒日誌  #七蔬湯 
分類:親子

時光匆匆,敲擊鍵盤記下這轉瞬流逝的剎那。

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