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插畫| 靜心

插畫 靜心

Teresa's creative work- 靜心

最近工作雪片般飛來, 在生活低潮或困頓時,或許正是讓自己成長的重要時刻,也是人生的關鍵時光,這時候最適合的就是靜心的功課。

什麼是「靜心」?

中文的「靜心」這個詞是譯自英文的「Meditation」,但它最原始的起源是梵文的「Dhyana」。它不是集中精神,不是沈思,也不是冥想,這些都是頭腦和心智的功能,而靜心則是超越頭腦與心智。
現代人的說法,靜心是一種無為而放鬆的狀態。(摘錄自:奧修)
所以,愈能自在放鬆的人,愈能在有強大的能量,大家千萬不要忘記放鬆的重要哦~
Teresa's creative work- 靜心
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#插畫  #靜心 
分類:心靈

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