分享

眼球健康也要顧,從戶外出遊、鏡片治療遠離近視

減緩小孩近視的方法

近視,俗稱短視或近視,對大多數人來說,小孩近視很早就開始了。當眼球長得太長,導致遠處的物體顯得模糊不清時,就會发生近視。隨著年齡的增長,近視成為一個與眼球有關的日益嚴重的問題。隨著眼球的不斷增長,情況會越來越嚴重。
這種眼病可以是遺傳性的,但也會受到生活方式因素的影響。近視會對兒童的日常生活產生不利影響,阻礙他們在課堂上集中注意力或參加運動的能力。如果发展下去,甚至會導致未來的眼睛健康問題,以集使用角膜塑型鏡片來治療近視問題的可能。

幫助減緩近視的发展

1. 關閉3C設備

在數碼設備上花費大量的時間會導致近視的发展。如今,兒童在數字屏幕前花費的時間越來越多,無論是進行工作活動還是玩遊戲。雖然禁止兒童使用這些工具是不現實的,但限制他們花在這些工具上的時間將有助於減緩近視的发展,並減少許多其他副作用,包括電腦視覺綜合癥的癥狀,其中包括。
  • 頭痛
  • 眼睛疲勞
  • 視力模糊
  • 感光性
  • 水汪汪的眼睛
  • 紅眼睛
  • 眼睛抽搐
  • 晚上難以集中精力和入睡

2. 鼓勵戶外遊戲

增加戶外活動是讓孩子遠離數碼電子產品的好方法。在戶外活動時,孩子不僅更容易進行遠視活動,而且研究表明,在室內、昏暗的光線下度過大量時間的孩子更容易近視。除此之外,戶外的陽光會激活維生素D,而維生素D對眼睛健康至關重要。
其他:
角型鏡片讓視網膜聚焦 ! 從視力糊變清晰
不增加近視的度數,用角膜塑型片檔一下 !
近視雖回不去,靠治療停止度數往上升
沒有最好的近視治療,飲食、鏡片矯正都不能放過
#小孩  #眼球  #近視  #角膜塑型片 
分類:健康

評論
上一篇
  • 下一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了