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好像持續了一段時間的負能量

一陣子忙忙碌碌後,打起精神稍微紀錄一下。
其實這陣子處在一種負能量滿載的情況。
這種負能量並非極度低潮、悲觀,而是迎面而來很多的事情再將我擠出舒適圈。
過程當然是不舒適,帶著壓力,抗拒感跟拖延症屢屢上演,心情處在一個長期的陰天狀態。理性上理解,但心理無法很自然接受。
也因為這樣一直不是很樂觀,也不積極正向,我想跟我聊天的人會感受得出來。
雖然不是那種哇啦哇啦的抱怨,但烏雲總是不小心飄出去。藉由別人的提醒,我才發現這種糟糕的情況。
我應該好好關心自己,給自己一個擁抱,逐漸的調適好。
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這樣實行了一陣子之後才發現
原來我的舒適期是每月發表一篇文章(有夠久XD)
#精神  #紀錄  #情況  #低潮  #事情 
分類:日記

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