分享

孕期補充必備保健品你買了嗎? 孕期補充植物性DHA藻油讓健康胎兒更頭好壯壯!

孕媽咪 飲食 保健食品 孕婦 幼兒
懷孕的那一刻起,各位孕媽咪就開始重視起飲食了吧!就算您還沒有開始習慣這一切的改變,身邊的人也會開始監控您的飲食<有懷孕過的媽咪應該都懂>但大家都是為了媽咪跟肚子裡的寶寶身體著想啦!
孕媽咪 飲食 保健食品 孕婦 幼兒
除了要開始均衡飲食以及調養身體之外,孕期補充也非常重要~各位孕媽咪們也得開始尋找一些營養品做補充啦!其實孕期補充分很多個階段,一路以來我也是吃了不少孕期補充保健食品阿~會那麼有經驗是因為現在二寶在肚肚囉!所以想要跟大家分享一下懷大寶時我做的孕期補充。
孕期補充品一般來說都是順便幫肚肚的寶寶做補充,我今天想要推薦的孕期補充是針對嬰兒的腦部發展。相信各位孕媽咪們查詢孕期補充,應該會有一系列腦補發展補充營養品吧!如果查的再細一點,就會看到"孕婦藻油推薦",沒錯,我今天要推薦的孕期補充保健食品就是藻油。
孕媽咪 飲食 保健食品 孕婦 幼兒
我買的孕期補充品是台南瑞士藥廠的思倍清藻油DHA液態膠囊,因為我以前住台南所以一直都知道這間藥廠,但因為以前並沒有吃保健食品的習慣,所以沒買過他們家的保健食品;但就像我說的-為了孩子真的會願意去改變很多。查詢孕期補充的時候就看到也有不少媽咪推薦瑞士藥廠藻油,還說到他們家的藥品有嚴格管控,加上自己本身就知道這間藥廠,所以也比較安心放心選購。
孕媽咪 飲食 保健食品 孕婦 幼兒
其實還是有蠻多朋友不知道藻油是什麼,不過看到名字取思倍清藻油DHA液態膠囊,至少對DHA較熟悉對吧? DHA是有助於胎兒發展的,一般孕媽咪或哺乳中的媽咪記得攝取足量的DHA<至少200MG的DHA才足夠唷>!另外我還要補充一下,DHA其實也可以透過魚油補充,但是!兩者其實有很大的差別,差在『萃取來源』;魚油就是從深海魚類脂肪層做萃取,但是海洋就會有重金屬污染的疑慮存在,反觀瑞士藥廠的藻油膠囊,是植物性DHA,也就是透過人工培植再做萃取,所以純淨天然。
孕媽咪 飲食 保健食品 孕婦 幼兒
孕期補充DHA除了可以幫助到胎兒發展,裡面也有很多不錯的成分適合孕媽咪補充。像是游離型的葉黃素油可以調節生理機能。大豆卵磷脂萃取物-卵磷脂(含磷脂醯絲胺酸PS)也可以補充營養,連影響孕婦、胎兒最重要的維生素-葉酸都有,而且孕媽咪在懷孕的時候也很容易忘東忘西的所以補充藻油讓思緒清晰一點也是很重要的^^''
孕媽咪 飲食 保健食品 孕婦 幼兒
最後要分享一下孕期補充-藻油食用吃法:每天可以吃一次,每次吃兩顆,記得要在餐後食用。 裡面一盒有六十顆,所以可以吃半個月。我知道各位媽咪們都會想要給寶貝最好的營養,但記得蛤~保健食品就照著上面指示吃即可,多吃無異!
我都在蝦皮買的~想要做孕期補充的媽咪可以看看~
【蝦皮賣場連結】
#孕媽咪  #飲食  #保健食品  #孕婦  #幼兒 
分類:健康

Hi~這裡是我剛開始經營的部落格,目前預計種類繁複(吧)!食衣住行育樂,任何我喜歡的資訊都會在這邊紀錄分享!

評論
上一篇
  • 杏仁粉推薦-這家的杏仁粉喝起來太順口了!為大家推薦林銀杏杏仁粉~
  • 下一篇
  • 創意地瓜料理分享~用瓜瓜園的地瓜珍珠圓做出創意地瓜料理!!
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了