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桃園店-健身找專業

學生心得:來有家健身之前因為懶惰而自我放飛了好一陣子,等到體力變差、體態走樣後,才驚覺身體一直在抗議自己的怠惰😓

在有家能遇到有家教練,是回歸運動後很幸運的一件事,他們提倡自主運動,比較偏向把方法教給我、認真調整動作,很細心地告知任何姿勢該注意的事項🤗

每次上課都是以讓我之後有能力靠自己懂得使用器材為主,用引導的方式讓我自己感受每個動作的細節,不會給予太多壓力,但又有很足夠的關心😚

在自己練習之後,有問題也能很放心有教練的協助,不用擔心在運動時感到無所適從,好謝謝兩位教練這麼可愛又有耐心,還有最重要的是無庸置疑的專業❤️
FB: https://www.facebook.com/yojajs
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地址: 桃園市中平路102號b1
聯絡電話: 03 228 8850
官網: http://www.yojajs.com/

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分類:運動

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