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妊娠紋霜|什麼有效,什麼無效?

提到妊娠紋消除,許多人會第一時間聯想到「妊娠紋霜」,雖然不願成為散佈壞消息的人,但妊娠紋霜可能沒有我們想像中的那麼神,在購買之前,建議你先看看以下文章,看完這項研究,你可能會想省錢,或者更小心地購買。
妊娠紋 建議 妊娠紋霜

妊娠紋消除

妊娠紋霜有用嗎?

密歇根大學的助理教授兼皮膚病學家 Frank Wang 博士領導的一項研究發現,減少妊娠紋的面霜可能是完全無效的——這意味著要對付這些妊娠紋可不是大聲嚷嚷產品多好用然後把它擦在肚子上它就會輕易消失。
Dr.Wang說:「我們發現皮膚的第二層(稱為真皮)發生了許多變化,其中包括彈性纖維的變化,這就是最近的研究。」「我們尚未發布的是還有其他變化在發生。當前許多面霜和其他可用方式的問題在於它們似乎無法有效防止這些變化,或者就此而言,請在妊娠紋一出現時就立即進行擦拭的動作。幾乎沒有什麼產品有效。」
Dr.Wang認為,杏仁油是另一種流行的消除妊娠紋的方法,它可能比起妊娠紋霜是更好的選擇。「那裡有很多非常受歡迎的產品:杏仁油,可可脂,橄欖油等。有一些科學證據表明,用苦杏仁油按摩可以幫助預防妊娠紋,但是其他研究涉及杏仁油的東西並沒有真正表現出相同的東西。此外,有些流行的產品含有諸如杏仁油和可可脂的東西,這些東西實際上似乎對治療或預防無效 。」

那麼該如何防止妊娠紋?

Dr.Wang及其團隊建議,預防是比治療更聰明的方法。「基於現有的科學證據,有一些證據表明,含有源自植物萃取的局部乳膏,以及一些含有透明質酸的產品(可能有助於預防。)有一些證據表明,含有這些成分可能有助於預防懷孕期間的妊娠紋,但這些發現來自更早的研究。」
根據Dr.Wang的說法,通常的建議是:健康的飲食、運動和定期按摩可能有助於預防妊娠紋,具體來說可影響50%至90%的女性。

我應該使用妊娠紋霜嗎?

Dr.Wang為孕婦提供了一些建議。他說,一方面,您應該開始考慮在妊娠中期預防妊娠紋。「我建議採取的預防措施是使用含有centella的乳霜或透明質酸,以及某種伸展運動或有氧運動。每天在腹部的每個角度按摩約十五分鐘,那些您在懷孕期間可以做的安全的事情可能都會有所幫助。」他說。
關於按摩,Dr.Wang建議女性使用「輕柔,有節奏的連續動作-摩擦多於按壓。」他還補充說,女性應該每天自己進行按摩。
#妊娠紋  #建議  #妊娠紋霜 
分類:親子

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