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86 寫給身體的一封信

身體 謝謝你
親愛的 (身體),謝謝你,謝謝你伴隨著我
度過許多秋冬,帶著我四處東奔西跑,容
忍我任意爆肝、忍受我暴飲暴食,無論我
多麼偏執的熬夜追劇,你總是不斷的溫柔
提醒著我,直到你累到垮下的那一天。

我想跟你說聲對不起

我以為我是世界的主宰,以為自己很年輕
,以為自己什麼都辦的到,所以我不斷的
勉強你、強迫你、要求你跟著我作著所有
超過你負荷的事情或討厭的事情,我很少
讓你好好的休息,甚至打從心底根本不想
讓你好好的休息,因為我的心太野了,失
控到我都忘了自己還有身體這件事。
面對這社會主流思想的趨勢,我開始苛刻
你,開始嫌棄你的贅肉,開始討厭你出現
的各種問題,我討厭過敏、討厭痛風,討
厭血壓高、討厭胸悶、討厭肩頸痠痛,討
厭腰痠,我都刻意忽略那些你傳來的各種
訊息,我只想找醫生替我打針吃藥,立刻
把問題解決或壓下,我只要能過著正常的
生活就好,反正沒事了就好,然後等我洗
澡後再照鏡子,再來嫌棄與挑剔著你。

對不起,真的對不起

現在,我開始學著傾聽你傳來的聲音、注意
你捎來的各種訊息,我試著學習各種新的方
法來照顧你,然而最重要的我會告訴我自己

停止苛責你、嫌棄你、討厭你

因為我們是一體的
我會盡我最大的能力,好好的愛你,照顧
你,以你為榮,所有的問題,我們一起慢
慢的解決,我們一起慢慢的變好,因為我
想跟著你一起健康,長長久久,一起開心
的過著未來的每一天。
感恩有你讓我這輩子
活的這麼開心

謝謝你 真的很謝謝你

我愛你
我的身體

大衛2021/4/21
#身體  #謝謝你 
分類:心靈

一個塵世迷途的小插畫家,喜歡四處拍照、開一些行銷與身心靈的奇怪的課程

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