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心內主任回答提問:列舉腦供血不足的治療方式


看到有很多患者或家屬留言,還有人私信我,問:腦供血不足的治療方式有哪些。今天就針對這部分提問,寫一篇針對腦供血不足治療方式的科普文章。希望能幫助到大家。
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要了解怎樣治療腦供血不足,就要先知道造成腦供血不足的病因,腦供血不足的病因是因為大腦供血血管受到擠壓或狹窄。椎動脈頸椎病、頸椎外傷、糖尿病、高血壓、高血脂、大腦動脈粥樣硬化、慢性心衰、動脈斑塊等都是引起腦供血不足發病的重要病因。除了醫療手段外,今天主要講一講我們日常生活中可行、可做的預防和緩解腦供血不足症狀的方式方法:
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一、泡腳泡手,足部按摩
在出現頭痛眩暈或者四肢麻木等腦供血不足的症狀時候,如果尚不嚴重,可以每天堅持用熱水泡腳泡手,每次以微微出汗為宜,每天不少於15分鐘,不超過30分鐘。保持水溫恆定,在體感溫度未感覺到燙為宜,泡完之後按摩腳底,或使用足壓板進行按摩。這樣能有效的改善腦供血不足的情況。
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二、加強運動,低鹽底油飲食
對於腦供血不足的情況來說,可以經常性的運動,這樣不僅能夠提高身體免疫力和心肺功能,還可以促進大腦的血液供應,能夠有效的降低腦供血不足。建議天氣好的時候,在有人的陪伴情況下去戶外運動,增加攝氧量。提高血液質量的同時能夠加大腦部供血量。
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三、充足睡眠,避免久坐
不良的坐姿、臥姿也是腦供血不足的重要誘發因素。研究證明:久坐人群腦供血不足的發病機率是體力勞動者的四倍以上。建議需要伏案工作的工作者根據身高調整好桌椅高度,坐姿每40分鐘起立活動或靠牆站10分鐘。另外加中的床墊及枕頭不宜太軟,容易導致塌陷,避免睡眠時胸椎頸椎變形。保證充足,優質的睡眠也有益於改善腦供血不足。
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四、中醫調理,針灸
這一點就需要到正規的醫院找到中醫進行調理了,針對腦供血不足,大量臨床試驗證明中醫藥物及針灸調理是切實有效的。中醫針對腦供血不足的辨證多為:肝腎陰虛或陰虛火旺。有針對性的調理可有效改善腦部血流情況。
如果您身邊也有腦供血不足病患人群,請把這篇文章轉發給他/她,以備不時之需。
我是心腦血管科主任醫師魯衛星。有任何問題歡迎私信交流溝通。
關注我,共同進步,打造健康心腦血管,擁抱高品質人生。
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分類:健康

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