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【在諮商中找回自己】

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【在諮商中找回自己】 作者:匿名
來杜華心苑進行諮商,主要是因為當時進社會工作,很不適應,不知道怎麼幫助自己解決壓力,透由嘉修老師這一年多的陪伴,讓我到公司慢慢地從一個菜鳥業務員克服到敢再大家面前進行自我介紹,能跟客戶從容地應對,我真的感謝嘉修老師的陪伴,因為他知道我過去曾經發生的事,就未能從研究所順利畢業,但他逐漸開導我讓我慢慢地釋懷,告訴我人生還很長,要做的事情還很多,千萬不要放棄自己。才讓我逐漸的有勇氣繼續走下去。可惜我最後還是因為工作上的事情,讓我的憂鬱症惡化,後來甚至女友跟我提分手,工作也離職,但我後來經由嘉修老師的陪伴,也慢慢地變好。現在的我養成了固定運動的習慣,不管下班再累都去健身房,讓自己的壓力能得到釋放,學會面對自己的人生。
謝謝嘉修老師給的一本書,遇見豐盛的自己,那本書中提到了一句很重要的話,你無法用完美得到別人的愛與認同,因為完美是不可能達成的目標,這也讓我生命也有所轉變,我覺得很多事不能盡求完美,你只能盡力去做達成目標,不做永遠無法達成自己的目標,感謝嘉修老師這一年多的陪伴,說實話我覺得我進步不少,也很感謝我家人的陪伴與付出。希望未來還能跟嘉修老師有緣再相逢,也祝杜華心苑的全體老師及員工平安喜樂。
*本文已獲作者本人同意分享
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分類:心靈

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