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每天堅持喝2兩白酒能養生?男子親身經歷,現在怎麼樣了?


喝酒在很多人眼裡是“交流感情”,兩杯酒下肚,不認識的人也能互稱兄弟。也有人認為喝酒是養生的,喝完酒之後覺得渾身都是暖暖的,睡覺也覺得格外的香。有不少人還宣傳說,晚飯時喝2兩白酒不僅不會傷身,還能養生,倡導大家都試試看。
但堅持每天喝2兩白酒,真的能養生嗎?男子親身經歷告訴你,沒那麼簡單。
紅酒 白酒 日本 呂先生 藤素
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呂先生過去一直喜歡喝酒,但後來被查出高血壓,醫生說酒要儘早戒掉,不然血壓也會不穩定。但有朋友告訴他,每天晚上吃飯的時候喝2兩白酒,不會對血壓有什麼影響的,還能降壓!一聽,呂先生的酒癮壓不住了,重新開始喝酒,還非常嚴格地限制每天只喝2兩
一段時間過去後,複查時醫生卻發現他的血壓不僅沒有逐漸穩定,甚至還出現了較大的波動,按理說服藥後應該有所好轉才對,呂先生這才說實話,自己一直在喝酒。
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在飲酒後,人體內的血管會受到酒精的刺激,引發異常的擴張,開始散熱,人體就會覺得非常暖和,血管擴張時,如果測量血壓也會發現血壓有所下降,別急著高興,在喝酒後的2小時左右,血壓就會開始上升,而且越升越高,這也是對高血壓患者穩定病情非常不利的一點。
有人說喝酒能促進血液循環,清潔血管。但這句話是沒有科學依據的。在飲酒後,人體內的血液確實流動得比較快,但與此同時,血管壁也會受到酒精的刺激,出現硬化等問題,還可能引發斑塊,長期飲酒還可能增加動脈硬化、血栓等疾病出現的風險,又談何養生呢?
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晚上喝2兩白酒能養生的說法,你別被誤導了,喝酒對身體有害無利,更何況是酒精度數非常高的白酒。答案是不是和你想像中的不一樣?在了解後,人們應該做的是儘早戒酒,滴酒不沾才是減少身體損傷的唯一辦法。
有人問了:喝紅酒也不能養生?不少人喜歡在晚上喝紅酒,因為研究發現,紅酒中的白藜蘆醇能夠幫助降低血小板凝聚預防和治療動脈粥樣硬化等問題,對預防心腦血管疾病有好處。但這是在動物和體外細胞中試驗出的結果,並沒有真正的人體試驗證明喝紅酒能夠給人體帶來好處。
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而且相比之下,紅酒中的白藜蘆醇含量並不高,拋開劑量談療效都是騙人的。想要真的用喝紅酒的方式來養生,只怕每天要喝個幾十瓶、上百瓶。在身體收穫那一點好處之前,酒精中毒或許會先找上門。
對人體而言,酒精是一種致癌物,如果你不能戒掉喝酒的習慣,至少也應該盡量少喝,避免空腹喝酒混酒喝大量飲酒等,或許能夠減輕酒精對人體的傷害。在喝酒時可以邊喝酒邊吃東西,喝點水也能幫助稀釋酒精的濃度,減輕酒精對人體的傷害。
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希望通過每晚喝2兩酒來養生的人,或許打錯了算盤,別再被誤導了。喝酒對人體只有傷害,沒有好處。在《柳葉刀》雜誌中也曾有研究指出,人體的安全飲酒量為0。只要是喝酒,不論多少都會對人體產生傷害,更何況是每天都喝。
#紅酒  #白酒  #日本  #呂先生  #藤素 
分類:健康

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