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精神分析理論要倒著讀

  精神分析的東西博大精深,有很多的哲學觀在裡面流動著,為了讀懂這個脈絡往往需要投注相當大的精力,去了解怎麼「分析」,我們也常常為了為了瞭解眼前這個人去分析,忘記「從內心」去懂他。
  這情有可原,在學習觀點時裡面有很多生硬的詞彙,以及建立在這些詞彙上的機制、變型等以了解人豐富的內在狀態。但在鑽研時,往往會忽略這些東西想闡述的,都是人的情感脈絡:全好全壞客體的人,他們是什麼感覺呢?身邊有這樣的朋友嗎?客體分離化不順利、人我難兩分的人,這些人在面最抉擇的為難感可以體會嗎?
  我認為當助人者在工作時,「情感」是最顯而易見要面對及處理的部分,一來是工作進行中首當其衝面對的就是案主各式各樣的情緒、感受,他就是有些感覺在卡住了,他不太確定該怎麼處理或為什麼自己會這樣才找上門來;其次,跟案主工作最重要的是「情感的被理解、被接納」,相關支持的理論已經多到這是做專業助人的基本觀念了;但精神分析的書籍閱讀時,由於裡面生硬的知識,為了吸收它會讓我整個人呈現「只剩下理智思考」的狀態,但在實務現場卻又「要能跟情感互動」,在這裡就呈現一個斷裂,所以很多精熟精神分析的助人者,往往被人詬病他們根本忘記在跟人工作,因為說的話沒人聽得懂。
  能夠理解他人情感、同理的基礎,就是自己也能感受或理解那個情感是什麼,才能將這個理解傳遞給對方。所以我認為研讀相關書籍時,能不能倒過來,不要從「先理智讀懂、再能情感同理」,而是可以「情感上理解這些內容、再能理智上的活用」,這樣一來,能不能更接近案主一些呢?
#助人者  #精神分析  #專業成長 
分類:心靈

我討厭發文一定要照片,我是用文字整理自己思緒的人。我生活中隨時都在反思,滿滿的思緒需要地方儲存、交流,讓我的思考可以更廣闊。

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