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心手會歸:寫字靜心與生命潛能開發


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心手會歸:靜心活動融合寫字與生命潛能開發課程

Convergence of Body and Spirit: Applying Meditation Activities to Handwriting and Life Potential Development
  

  摘要

生命教育強調知識、情感與情緒、意志與行為的整合,與靜心課程提倡的觀念不謀而合。靜心課程提倡身心靈協調與整合,透過「身」與「心」二元性的消融,體證「本自具足,不假外求」的臨在(presence)狀態。筆者從靜心活動融合寫字與生命課程設計,調整學習者的「身─正確姿勢與實踐行動」與「心─挫折容忍與覺察省思」狀態,促進學習者活在當下「認識自我」,以及探求「生命信念」的個體潛能開發。
個體潛能開發的前提,乃是障礙的排除。可將「靜心」與「寫字」兩者視為相輔相佐的體用關係。靜心活動幫助學習者提升覺察能力及寫字技能,改善學習慣性,建立新的行為模式;寫字活動協助學習者反觀內在心理活動,克服自我挫折感,培養意志容忍力。本教學研究採多元評量含實作、作業、省思札記及創作等活動。研究發現無論是前、後測的學習表現成效,抑或自評問卷量表數據皆呈現學員對於「靜心活動」融入「寫字」與「生命」教育之創新教學的肯定。本教學研究建議:一、寫字課程在高等教育實施可將學習主動權回歸學習者。二、靜心活動確有助於學習者的覺察與後設思考能力。故可將寫字教學視為自我價值實現的途徑之一,以企「心靈成長」與「書法技能」驅馳並進的「心手會歸」之教學圖像。
關鍵字:靜心活動、寫字教育、生命教育、潛能開發、多元評量
寫字教學研究 寫字創新教學 高等教育寫字研究 寫字靜心 靜心寫字

林冠傑老師發表靜心活動融入寫字課程

林冠傑老師於高教深耕暨教學實踐研討會
國立宜蘭大學 高教深耕暨教學實踐研討會,發表日期:2018年05月09日。
寫字教學研究 寫字創新教學 高等教育寫字研究 寫字靜心 靜心寫字

2018高教深耕暨教學實踐研討會

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2018高教深耕暨教學實踐研討會與會者合照



林冠傑(2018)。意在筆先:完形論在寫字潛能開發課程的運用。發表於國立宜蘭大學舉辦之「 2018高教深耕暨教學實踐研討會 」,宜蘭縣:國立宜蘭大學。
【免費教學】
youtu.be/F_XrA6PBT3I
【作業跟寫】
instagram.com/handwrite520
【學習社群】
facebook.com/calligraphy520
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參考資料

林冠傑(2019)。成人硬筆書法課程創新與教學實踐之行動研究。國立東華大學中國語文學系碩士論文。永久網址:https://hdl.handle.net/11296/2jx3yy
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分類:心靈

一名兼擅語文與寫作專長的書法老師,同時也教授正念靜心和身心靈潛能開發課程。秉持著知識共享的精神,無料公開所學、所思及所聞:做為人的根本,生命的最初,應以滿足與喜樂為首要目標,進而學習與人相處,與社會和自然共存,分享、包容,甚至追求靈性躍昇,實踐同體大悲的情懷。(Taiwan/ Teacher/ Writer)

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