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睡眠

這一兩天開始減少接收網路訊息後,晚上的睡眠品質變好很多,老實說,心也比較安定。有時手機播放著,但其實已經睡著了。就逐步調整好自己,少再受外界的影響就好。今天早上狀態就很好,終於回復到過往那種找的狀態,很珍惜這樣專注的狀態。少接收果然是對的,還是要有意識的篩選。
很可惜自己喜歡的新聞節目要暫時告一段落了,已經少看電視新聞的自己,真的要看新聞還是習慣看這,光看下面的留言有時就獲得很多寶貴的分享了。很開心原來有這麼多人也認同喜歡這個新聞節目啊。
有察覺到某些勢力正在興起蠢動。但,一直以來其實就存在的。還是先專注好眼前的問題,能解決的就解決,還無法解決的就少擔憂吧。
分類:日記

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