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說人壞話,就是負面人生的開始

刺激壓力賀爾蒙分泌 人際關係變差 挑人毛病 打招呼
刺激壓力賀爾蒙分泌 人際關係變差 挑人毛病 打招呼
說人壞話,就是負面人生的開始
唯獨壞話,建議各位還是別嘗試比較好。說人壞話,只會有百害而無一利
l 刺激壓力荷爾蒙分泌
經常說人壞話、批判他人的人,比起不常這麼做的人,罹患認知症的風險高出三倍,且「說人壞話」不僅無法排解壓力,反而會給自己製造壓力
l 人際關係變差
輸出具有強化記憶的作用,如果一直說壞話,大腦也會跟著加強,記憶和情緒。
l 變成專挑他人毛病的人
如果彼此說對方壞話,等於是把挑對方弱點當成輸出來練習。
正面思考可以幫助你的人生變得更美好,相反的,負面思考會對你的人生踩下煞車,使你停滯不前。換言之,你等於為自己創造了一個做任何事都不會成功的人生。
打招呼事告訴對方「我接受你」
打招呼是溝通的第一步,先有打招呼,然後閒聊,接著才會越聊越深入。打招呼是一種心理訊號,代表「我願意和你交流」。
心理學上將「承認對方存在的好意」稱為「撫慰」,而打招呼就是正面撫慰的最佳表現,換言之,單單一個打招呼的舉動,就能讓對方感覺「被接受」、「被承認」
打招呼的時候,要注意非語言的溝通表現,如果板著一張臉、無精打采地向人問好,只會讓氣氛變得更糟糕,記得面帶笑容,看著對方的眼睛,用充滿朝氣的聲音問好
#刺激壓力賀爾蒙分泌  #人際關係變差  #挑人毛病  #打招呼 
分類:學習

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