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有氧拳擊

澱粉 木瓜牛奶 拳擊 大滷麵 有氧
下班到家18六點多覺得很餓,想想要去上拳擊課,不能不吃澱粉不然晚上會餓
於是我喝了先打的木瓜牛奶、大滷麵。用完餐就去上有氧拳擊🥊。
照片的我臉很紅吧!沒擦腮紅,而是運動後爆汗臉紅。
很累!上了拳擊才知道自己同手同腳,為了瘦手臂讓線條好看要加油。
第一次覺得運動那麼舒壓、那麼開心,很多人一起上,老師很high. 不是只有打拳擊連腿也要踢,夭壽累的
我喜歡這運動,之後就定時上TRX;有氧拳擊
第一次覺得腿沒力,但很爽
#澱粉  #木瓜牛奶  #拳擊  #大滷麵  #有氧 
分類:日記

范先生!好市多有賣瑰柏翠禮盒🎁

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