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30天斷捨離挑戰

執行斷捨離也有兩、三年的時間。很神奇的是,我還是有東西可以斷。而且還可以連斷30天。當然其中很多本質上就垃圾的東西,默默在家裡或是辦公室的角落存在著。若不定期檢視,它就會一直存在我的生活空間中。
四月加入了一個FB社團,該社團發起了連續30天斷捨離挑戰。每天社團會發一個任務,任務目標有時是整理一個區域,有時是整理某一類的物品。當然如果社團發的任務是自己沒有的東西,也可以隨意自己找任務替代。EX:整理小孩衣服。如果沒有小孩衣服的人,就找其他東西來斷捨離。就這樣強迫自己每天上社團打卡,四月份就過完了,也挑戰成功了。在網路上和一群不認識的人,在同一個平台分享斷捨離的成果,別有樂趣。
斷捨離 30天挑戰
本次個人微調後的每日斷捨離項目,分列如下:
Day 01任務:隨意/鬆掉的襪子
Day 02任務:錢包/票根
Day 03任務:信件/過期通知信
Day 04任務:儲藏室/紙袋、紙箱
Day 05任務:冰箱/過期食品
Day 06任務:廚房/過期料包、不用的餐具
Day 07任務:櫥櫃/過期藥品
Day 08任務:書櫃/書籍
Day 09任務:抽屜/垃圾
Day 10任務:娛樂展示/福袋小物
Day 11任務:收納箱/喜帖
Day 12任務:收納箱/結緣品
Day 13任務:衣櫃/衣服
Day 14任務:客廳/禮盒雜物
Day 15任務:浴室/清潔用品
Day 16任務:洗衣區/香芬豆袋子
Day 17任務:化粧區/保養用品
Day 18任務:臥室/全新未用品
Day 19任務:隨意/不能用的贈品
Day 20任務:辦公桌/亂七八糟便利貼
Day 21任務:玄關/飯店拖鞋
Day 22任務:手工藝品/乾掉的顏料
Day 23任務:陽台/裝土的袋子
Day 24任務:車子/過期洗車抵用券
Day 25任務:車子/車子杯墊
Day 26任務:車子/行車紀錄器空盒
Day 27任務:戶外/有裂紋的太陽眼鏡
Day 28任務:客房/環保購物袋
Day 29任務:隨意/超商咖啡杯套
Day 30任務:紀念品/已解約的保單契約書

斷捨離是持續的修練,可以認識不同時期的自己,了解自己當下的需求。
在執行過程中,感受著個人造業個人擔。每日逐筆紀錄下來,更能幫助自己反省及思考。
對於幫助過自己的物品,覺得感謝;對於被自己浪費掉的物品,感到抱歉。讓可以再使用的物品找新主人,不管是送人或是請二手商店託售,都讓我覺得如釋重負。消業障啊~心裡輕鬆~爽快的不得了。難怪這麼多人會喜歡加入這種挑戰。
#斷捨離  #30天挑戰 
分類:生活

嫁雞隨雞,懶散雙雞。

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