2

分享

如果一開始就期待「回報」,遲早會被看透

互惠原理 真正想做的事 優先順序 拒絕
互惠原理 真正想做的事 優先順序 拒絕
比起「give and take」,不如抱著「give and give」的態度
心理學上有一種叫做「互惠原理」的法則,這是一種一旦受人好意,就會想「回報」的心理。基於這種原理,當你有事拜託他人時,不要只是單方面的請託,應該先主動為對方做點什麼,也就是展現付出的態度。
如果一開始就期待「回報」,遲早會被看透,因為越是期待「回報」,越是不會發生。
把時間優先留給「真正想做的事」
「不懂拒絕的人」,會越來越沒有體力和時間做自己真正想做的事,甚至就連休息和睡眠、家庭時間等,也會被剝奪。
「拒絕」不會帶來什麼壞處,只要試過就會知道,「拒絕」反而可以讓自己得到許多好處。
以「優先順序」為唯一標準,當下就做出決定
想聰明地婉拒對方,該怎麼做呢?答案是先決定自己的人生「優先順序」。重視家人的人,可以給自己訂下週末是家庭時間的原則。
「接下和年度目標無關的工作」,等於花時間在「無關緊要的工作」上,也就是說,對於實現年度目標只會帶來負面影響,另外,拒絕時一定要「毫不猶豫」
「依照情況判斷」的作法也不是很好,「拒絕」的判斷標準,一定要依照「優先順序」,永遠用同一個標準來決定,千萬不能誤信「只有這次特別拜託」的說法,一旦上當,就會一直發生。
拒絕公式指的是「道歉(感謝)+理由+拒絕+替代方法」。一開始先穿插道歉的緩衝說法,然後再提出理由,盡量將「拒絕」的「結論」放到最後再說,這樣應該就沒問題了。
#互惠原理  #真正想做的事  #優先順序  #拒絕 
分類:學習

在這裡,存放生活中雜亂無章的碎片

評論
上一篇
  • 開始前的提問,決定學習的方向
  • 下一篇
  • 討論最重要的是謹慎的事前準備,以及少許的勇氣
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了