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高齡人的健身神器愛斯康益膳

最近開始去健身房運動了,因為有點年紀又太久沒運動,只敢挑一些簡單的課程來做,比方說瑜伽或伸展操之類的。儘管如此,有些動作做起來還是不容易啊!一堂課下來也是滿頭大汗。因緣際會認識了淑芬,能有個同伴一起運動也是滿好的。昨天一堂課結束,看到淑芬拿著愛斯康益膳在喝,讓我滿好奇的。淑芬說,上了年紀的人不追求太多的增肌減脂,但愛斯康益膳運動後喝吸收很好,可以增強體力,減少肌肉流失。我其實很怕喝這種保健食品,問淑芬說能不能讓我喝看看,淑芬二話不說從包包裡拿了一罐愛斯康益膳給我,打開喝過之後,覺得比想像中好喝,回家的路上我就去賣場買了一盒愛斯康益膳回家。真的年紀到了,不得不好好照顧自己,以後除了帶水,我也要在運動後喝一罐了。
#康益  #健身房  #年紀  #課程  #比方說 
分類:親子

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