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瑪卡真的能壯陽嗎?討論實際的瑪卡功效

根據研究指出,瑪卡根擁有超過10%蛋白質、59%醣類、2%以上的脂肪酸,以及20種胺基酸、7種礦物質與8種維生素等眾多營養素。加上「支鏈胺基酸」含量高,以及瑪卡根中特有的「瑪卡醯胺」,使得瑪卡成為營養補級的聖品,擁有極佳的瑪卡功效。

瑪卡對男性的幫助

  1. 整理思緒更清晰
  2. 提升抗氧化、抗疲勞能力,加強體力
  3. 舒緩壓力幫助入睡
至於「提高性能力」與「改善性功能」的部分,傳說是安地斯山脈的原住民,會使用瑪卡讓畜牧動物交配,久而久之,當地居民也開始吃瑪卡來促進性慾。

瑪卡實驗證實

目前有關瑪卡的人體實驗都以小規模為主,其中曾以50個人測試瑪卡效果,25人定期服用定量瑪卡;剩下25人服用安慰劑。最後發現服用瑪卡的人,確實改善輕度性功能障礙,而性功能正常的人則是性慾變強。
由上述實驗結果可得知,瑪卡確實能增強性慾,但沒有直接證據指出瑪卡能改善性功能障礙,因此,與其說瑪卡可以壯陽,不如把瑪卡視作提神用品。
#安地斯  #曾以  #瑪卡  #蛋白質 
分類:健康

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