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2021.05.20

Kin157磁性紅地球
精油:【定】-海底輪
藍色蛻變城堡的結束,才發現磁性紅蛇開始的過去這52天中真的讓我太震撼了,從覺得自己需要療癒開始,一連串的蛻變旅程,因為感冒所以說不出話來,脈輪解讀時,內在的陰影被看見,又一次痛哭⋯所幸在這過程中還遇到了一些好老師、好朋友相伴,很辛苦,但也很感恩!
早在上週想著先暫停練mysore 調整一下自己,也希望練習自律在家裡自我練習,所以和老師請假一週,沒想到當週疫情就突然升溫,這下是真的連教室都不用去了⋯
一週過後的現在,前三天認真打掃了環境,和家裡的小朋友玩,早起靜坐,還有終於打開薄伽梵歌來看了,但就是沒有練體位法,就在昨天晚上感覺不是很妙,覺得思緒卡卡,身體也卡卡,這樣的自己太頹廢了!所以今天起床就馬上去練習!
曠工了一個禮拜,然而觀察到自己的身體沒有因此變得更緊,而是更柔軟了,這是怎麼一回事?我得到的解答是,這波疫情幫助我放下了一些事,所以如此,我可以感覺到自己的柔軟度,還可以感覺到自己的核心有力,本來想練個一級就好,不知不覺就到了二級,認真地把學過的都練完了,感覺是身心舒暢~
在黃色給予城堡的第一天,磁性紅地球,讓自己與地球有更多的連結,今天我使用【定】精油,搭配Aura-Soma的紅色音樂,以瑜珈作為開始再適合不過了。❤️
瑜珈 精油 磁性紅地球 Kin157 粹淬
#瑜珈  #精油  #磁性紅地球  #Kin157  #粹淬 
分類:心靈

在瑜珈路上更認識自己

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