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今天煮什麼 - 六點就把三餐吃完了欸

前幾天,半百老翁說我菜煮太少,他會餓 🥸 好喔!這兩天我就「認真加菜」🤣🤣 
半百老翁今天一早興致來了,先替我們娘兒倆做了一道剛從傑米奧利佛那兒學來的美式炒蛋吐司當早餐 👏👏👏 老婦我可以少煮一頓坐著等吃真幸福 🤣
燒豆腐 牛肉 烤雞
吃完本很悠閒的看看書~也讓搞怪孩子打打電動~ 突然!Line訊息傳來meet的代碼!
哎唷喂~忘記今天鋼琴是網課了!😱 趕緊抓著搞怪孩子丟進房間,打開電腦對準他的鋼琴~ 呼~ 還好動作快 (揮汗)
然後⋯在相當不熟練的鋼琴聲中,老婦把冰箱打開,把食材列成清單,開始考慮菜單🤔
早上有點吃太飽(打嗝),午餐就兩個菜算了!
✅雞翅佐青江菜
小撇步:雞翅先戳幾個洞,醬油米酒跟蒜頭醃一下,放進小鍋子小火滷,滷透了再煎一下,肉Q皮香很好吃👍
燒豆腐 牛肉 烤雞
✅浦燒鯛魚片
小撇步:鯛魚肯定有腥味,所以不能清煎,用重口味煮比較好吃~ 而且肉容易碎,盡量不要翻面,容易失手~ 這盤就是翻面失敗的例子 🤣🤣 可以用小湯匙邊把燒滾的醬汁淋在魚身,慢慢讓他熟透又入味
燒豆腐 牛肉 烤雞
午餐就這樣👏👏👏也是吃很飽啊啊啊
晚餐決定早點吃,老婦才能早早開始看要追劇還是打電動 🤷‍♀️ 
✅雞油炒高麗菜(乾脆烤雞剩菜一起下去炒)
小撇步:好像沒有🤷‍♀️ 反正就雞肉雞皮雞油炒高麗菜 🤣
燒豆腐 牛肉 烤雞
✅肉醬燒豆腐
小撇步:肉醬罐頭太油,盡量不要整盒倒下去⋯很可怕😱 我只有撈肉醬進去,豆腐出水就看起來夠油了啊
燒豆腐 牛肉 烤雞
✅蔥爆牛肉
小撇步:也沒有⋯就蔥跟牛肉用燒肉醬炒一起~🤣
燒豆腐 牛肉 烤雞
早早吃完三餐,三人人手一機,打電動、看電子書、寫今天煮什麼,挺愜意 ☺️ 新聞就別看了~ 晚點來追劇 「凪的新生活」二刷,現在重看感受真的不同啊~ 
打完收工,謝謝觀賞~咱們好好宅在家~一起防疫過生活~咱們明天見👋👋
#今天吃什麼 
#燒豆腐  #牛肉  #烤雞 
分類:生活

奔五的人生,興之所至,整理喜愛的小物,偶而也為外食做個紀錄 (ㄛ....這裡默默的變成每日外食紀錄了 XDDD)

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