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【幸福課】阿德勒勇氣心理學-可能創學台南-2021夏學W2D4

敘上次岸見一郎的書,這是我們說到的是「生活型態」。
是人自己不斷的決定不要改變
當生活形態固定下來,即使後來發現會造成自己的不便,人們也很難做出改變,因為至少可以預測之後會發生什麼事。
不使用「性格」,而是用「生活形態」,就是要排除性格的一詞隱念的「難以改變」之意。
每個人的生活型態都是自己選擇的,生活形態的形成會受到各種因素的影響,這些因素我們成為生活中的素材。
QA時間:生活中有什麼事情是你想改變,卻一直無法改變的嗎?
我現在自己最大問題就是晚睡了,當然也嚴重的影響到現在的學習。
(讀者們也可以思考看看喔)
認識到自己的能力,才有信心改變這一切的動力
沒有人擁有完全相同的經歷,因為我們不是活在客觀的世界,或許可以說,在這個世界七十多億的人口裡,沒有任何一個人會跟你有一模一樣的想法。
我是有能力的:我們可以靠自己的能力解決人生的問題,你有認識到自己的能力,才可以建立起自信心。
人人都是我的夥伴
對孩子來說,他們人生中第一個「夥伴」就是母親,而身為為母親,必須努力將自己與孩子的關係,拓展至身邊所有人,不能只滿足於孩子與自己獨立建立關係。
QA時間:你和孩子/爸媽的關係如何?
我和媽媽的關係是友善的,互相理解包容的,我和爸爸的關係是和平的,相處起來是風趣的,但也帶一點上對下的不平等。
其實我原本和媽媽的關係沒有這麼好,一兩年才有所改變,我們從不信任、厭煩,到現在是可以好好的約會、聊天,互相理解和包容的。
被寵壞的孩子
阿德勒認為即使孩子與母親的關係不好,不會造成致命的影響,只要之後與父親親近就好。
但如果跟父親關係也不好,就與朋友們建立融洽的關係即可。
阿德勒經常提到「被寵壞的孩子」,他們的特質之一就是無法跨越與母親的關係。
戀母情結不是普遍的定義,只見與被寵壞的孩子身上。

我相信家庭中的關係、連結、感情這類問題,是每個人一生裡面一定都會經歷到的,如何適時地察覺、調整,才會在自己更有利於親子之間的關係喔。
分類:日記

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