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疫情下調適焦慮五步驟

焦慮 疫情焦慮 杜華心苑 楊漢章心理師
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【疫情下調適焦慮五步驟】
親愛的朋友您好,在疫情期間,不曉得您是否也會因媒體報導、社群分享、和親友討論中,感到焦慮?透過楊漢章諮商心理師分享【疫情下調適焦慮五步驟】,希望我們在這樣的時刻,都能安頓好自己的身心,度過焦慮,願大家都平安~
杜華心苑
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分類:心靈

歡迎光臨杜華心苑心理諮商所 杜華心苑心理諮商所提供一個心靈的空間、一份真誠的關係,陪伴與支持您釐清情緒與心理困擾,並經由自我覺察、自我了解與接納

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