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【往年】最近一次失戀(上)

之前不小心太有感,在酪梨香菜的文留言,提供了一些小小的想法,結果就被敲碗失戀了XD現在來滿足一下我親愛的讀者們(真的感謝你們讀我的文)
失戀 失戀紀錄

Photo by Dollar Gill on Unsplash

前情提要
這一篇是記錄我最近一次失戀的情況,之前的沒有算在內喔~
這一任在一起兩年多,其實不長也不短,該有的焦慮跟情緒都有,也是我覺得最....愚蠢的失戀(?
那年九月我就要出國,本來還計畫隔年寒假要出去玩幹嘛幹嘛的,結果在六月期末考周我就收到前任的分手訊息,整個人無法考試,吃不下飯,但睡的挺好的(欸
在這個情況下,分手之後我就開始了一系列讓我自己死心,同時也是希望能復合的舉動;先給大家打預防針,我自己回頭看真的覺得很誇張,所以要做好心理準備喔。
分手第一個星期
1. 哭
其實分開那個當下我沒有想哭,但好像該哭一下?所以我就哭了,沒想到隔天起床發現喔幹真的會痛欸,生理的痛那種,很深刻,快受不了了,整個影響到我的生活,但我也沒想要站起來,就一直哭,考試也沒看,飯也沒吃。不過我不是整天又哭又睡的那種,我是哭大概十分鐘,又好了大概兩三小時,跟同學去吃飯,然後回去又哭,然後又沒哭,跑去看影集,看一看又哭,然後又不哭,睡覺前會留幾滴淚,然後就睡著。
這種情況大概持續四天五天而已。我不會哭,但也不會笑。我記得那時候住宿舍,室友來問我,我就潰堤,結果後來他們放我自己冷靜,我反而哭不出來,到第四天的時候還跑出去宿舍外面看照片逼自己哭。
但總之這是第一階段,後面比較累。
2. 上網瘋狂找複合文
我應該是這時候還沒接受已經分手的事實,所以殘存很多復合的希望,一直寄望情緒過了就會和好,但其實沒有,但我就一直上網找看有什麼方法複合。當時幾乎每天都找,每天都看一樣的文章讓自己不要掉下去,還有看一堆成功的案例想要效法,但我沒有真的做,因為這些文章一開始都教要斷聯,不要去打擾對方,而斷聯的時間依最後見面那時候的情緒跟相處而定。
但我就,每天看這些文章,每天想要怎麼做,但又沒有真的做,因為時間還沒到。
3. 運動
沒吃又運動,我整個人瘦到不行,但也還好,有運動就會吃。不過運動是為了讓自己專注在自己身上,不想再去想。我雖然沒有哭,或者其他的外顯情緒,但我腦中一直撥放在一起的畫面,甚至我當時用的杯子是前任送我的。
這時候的情緒起起伏伏,有時候覺得無望,有時覺得可以複合,有時又覺得我又不是沒人愛!
所以,運動就是讓自己不要想這些。
4. 問為什麼
分手的答案都不是答案,沒有理由就是一種理由,但是就會讓人想要死的瞑目所以會一直去探究背後的原因,即便原因就是沒感覺了,也要親口聽到對方說出來,然後再大罵他!
但最討厭的就是一個都沒有,還被對方攻擊的體無完膚,最後還覺得真的是自己的錯。所以我當時真的一直問為什麼會這樣?為什麼會分手?你覺得他會什麼不高興?為什麼離開?無限的理性分析,把所有事情都攤開來逐一檢視(也是復合的一環)。
但就是沒人知道又一直愛問,啊如果問到了又要再受傷一次,然後再繼續問為什麼(好想把當時的自己掐死)
分手第二個星期
這時候上述的2&3都是持續的。
1. 全身無力躺在系辦
我當時很幸運,遇到很好的教授跟朋友,都可以聽我鬼打牆。
當時因為還是得去學校,我上課沒辦法好好上,就沒有哭,但都聽不進去,整個人很無力,我有一次還翹課放我朋友鳥XD他到現在還會拿這件事情鞭我。
總之當時上完課、考完試,我就去老師辦公室或者系辦的椅子上躺著,有人進來我也不管,我就躺著,感受自己的心真的很痛,眼淚在眼眶打轉,這時我才不管丟不丟臉咧。他們也對我很包容,就讓我自己好好沉澱、冷靜。
2. 找朋友鬼打牆
我剛好有心理系的朋友,他滿知道怎麼安撫人的,所以我每天晚上就跟他聊天啊,分享我今天看到的文章,哇,整個覺得複合有希望,他就會以很理性的言語告訴我到底可不可行,但是在我很低落的時候又會拉住我讓我不要掉下去。不然就是我一直自己在亂分析為什麼會分手,覺得應該是怎樣怎樣的,他也會陪我一起分析,讓我覺得有人陪,我現在想起來他用一種讓我感覺他站在我這裡卻又持相反意見的言語在跟我說話。
這個情況大概持續兩個月,我真的好感謝他,沒有他,我都不知道要跟誰說這些,因為我說的都是一樣的話,就一直在迴圈裡面打轉,沒有要出來的意思,一直覺得他會回來,我要更努力、要怎麼要改變等等的,還問他我現在走到哪一步了,你感覺會不會成功。這個朋友也沒有嫌棄我,就算他再忙還是陪我聊,怕我會怎樣之類的。
說真的,回頭看這時候我真的可能差點憂鬱症。
3. 開始計畫複合
前面說過我看了很多文章,所以大概擬出一套SOP,我就想要照這個計畫走。
當時的朋友我應該都有大概提過,但他們也不好意思潑我冷水,就他們事後跟我說的,我當時的計畫好像是一種支柱一樣。總之就是開始計畫,大概一個月後開始聯繫,然後慢慢聊天,聊到最後他發現我有改變就會復合了。
很天真對吧哈哈,但當時真的是我的救命萬靈丹,幫助我脫離消沉的情緒。
然後我還去思考、列點,想著自己在感情中不足的地方、為什麼會導致這種結果,是哪裡需要改變。但其實這些都是當時的情緒所驅動的,改變是一時的而不是永久的,而且只有自己改變根本不夠,因為是相處出問題,而相處不是一個人的事,如果一方一直退讓,最後還是會有一樣的結局。

(待續,我累了,下集更精彩XD)
#失戀  #失戀紀錄 
分類:生活

I live in Owl City,not reality;I do Sky Sailing,not sea sailing; I like Swimming With Dolphins and moor at Port Blue. 來找我:https://vocus.cc/user/@mestory-myyears

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