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再度早起

今天依舊四點醒來,很準時,無閙鐘。好在有探路客看看文章,打發時間,滑滑手機。
屏東的婆婆這時一定也醒了,她幾乎每天早上都會去唸經文,家經,供奉在家裏神明的經文。打坐,冥想。
我呢,吃吃早餐,邊打文章,聽鳥叫聲。
謝謝@Avocoriander酪梨香菜 介紹這個寫部落格的地方給我,像打開一扇窗戶。
探友們,每個人的文筆喜好都很不同,寫作風格也是,每位探友的部落格都像一本書,各式各樣紀錄生活或心情。
  

(好在我早起,不用到神明廳去唸經文XD,哈)

(耶!新功能使用解鎖)

我覺得 身體是一個很奧妙的一件事,曾有次和我小姑一起吃飯,我們聊天,聊到有關 身體 吃藥等等。有時候我們壓榨身體太多,他負荷不了時,就會開始出現問題。小姑說:是大腦!,大腦要的太多了,大腦和思緒也動的太快了。所以身體跟不上,或是你想要的超出身體可以做到的。漸漸就會失去平衡,或是身體某機能開始罷工了。
我從過年後,就開始出現原發性失眠,去吃中藥調養,醫生告訴我說:你這個是睡眠債喔,你要慢慢還哦,每一天每一天還一點這樣。有時候你睡的好就還多一點,有時候少一點。
  

我OS:債主是誰阿? 是醫生你嗎?(因為醫藥費很貴)

我小姑笑地說:債主是你的身體啦!妳要慢慢還他。
我其實什麼時後使用過度,我根本不知道,但自律神經好像就失調了。
看似四點起床好像很早,但其實我已經睡六小時了,從另外一種角度來看還不錯。
只是很累耶,一天的早上被拉的很長,還要照顧一個五歲兒停課在家(這個最花心力精神和脾氣修養?XD)
還這個債已經持續兩個月囉,每天一點點一點點地進步,有時候前進,有時候後退。
小姑跟我說:日子可以過下去就好了,有時候難免走一步退三步的。
不知不覺打字到這裡六點了,有點期待雨聲再度降臨,好久沒聽到,好好聽,好好睡(咦?!)
屏東 歌曲分享 銀杏樹 早起 失眠心得

溪頭裡面的銀杏樹

補點開心的歌:

一部很好看的韓劇:一起吃晚餐嗎?一部很好看的韓劇:一起吃晚餐嗎?
#屏東  #歌曲分享  #銀杏樹  #早起  #失眠心得 
分類:日記

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