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你的身邊有垃圾人嗎?

垃圾人

Photo by Jasmin Sessler on Unsplash

聽過垃圾人理論嗎?就是身邊滿滿負能量的人嗎?在他們身邊不乏抱怨、批評、憤怒,這個世界在他們眼中就是一堆垃圾,永遠都可以找到遷怒之處。通常我們對垃圾人都會抱持敬而遠之的態度,避免自己被掃到颱風尾。
但...其實我們都有可能成為垃圾人,因為我們或多或少心裡都會有些垃圾,那麼會不會成為垃圾人的關鍵是什麼?
垃圾人
關鍵在於「面對事情的態度」
這件當中一定會遇到許許多多問題,某些很簡單某些這很複雜。而問題的產生來自於「現實與理想中的距離」。比如說很多人都希望有份的好工作,一邊做著現在的工作,另外一邊也在尋找下一份的好工作。下一份好工作也就是距離理想更進了一些的工作。
但是在面對現實與理想中的距離,每個人卻會有不同的態度。相信你看過某些人,會不時地抱怨現在的工作多爛多差,同事相處起來多麼不合,主管老是挑三揀四非常嚴格。
然而當詢問他「 怎麼不考慮換一份工作呢?」, 通常得到的回應大概都是「 現在工作不好找」「 我還想不到要做什麼」「 再過一陣子看看」「等到領年終之後再離職」。無論回答了什麼樣的答案,經過一陣子之後,再回去看看他的狀況,就會發現原來是一樣的抱怨,仍然做著一樣的工作,仍然沒什麼改變。
最後,會發現這樣的人,不管過了多久,依然還是在「批評抱怨」,一直到某天不得不做出「改變的時刻」
演進的歷程
大多數的情況,遇到問題的當下,我們可能都處在左邊的思維。但是隨著時間的歷練,慢慢的就可能轉到右邊的思維。
  • 歷練初期:處在左邊的思維下,很可能就會變成「垃圾人」,因為在左邊的過程累積的負面能量,就容易渲洩到周邊的人。有些人會一直維持在左邊的思維下,也就長期處於垃圾人的狀態,於是周遭的人就會對其敬而遠之。
  • 歷程中期:另外一種就是從左邊的思維,慢慢體認到「要做些改變才能改變現況」,於是轉到右邊的思維。但畢竟左邊的思維已經養成一種「習慣」,很可能過一段時間又回到左邊的思維。於是就會處於一種「兩邊拉扯」的情況
  • 歷程後期:雖然偶爾還是會回到左邊的思維,但是很快可以回到右邊。成長到這個階段,基本上會很少看到抱怨與批評,因為到後期轉念的速度已經非常快。
我們能夠改變垃圾人嗎?
對於這個問題的答案,我個人的見解是「非常困難」,原因在於「改變的意願在本人身上」,也就是說垃圾人並不覺得自己需要改變的情況下,無論外人再怎麼說,都很難以撼動。
就像那些說了很久要換工作的朋友,常常我們都會發現,過了一長段時間,他們依然沒有為了換工作而有任何作為,而是一邊繼續做,一邊繼續不斷地批評抱怨。
在垃圾人心裡,他們心裡會覺得「問題都是別人導致的,該改變的是別人而不是自己」,既然是用這樣的思維,那麼外人又怎能靠幾句話就能期待垃圾人做出改變呢?

回想我自己這些改變的歷程,經過了好幾年,至今我也仍是會偶爾回到批評與抱怨的狀態,當我處在這樣的狀態下就會溫柔地提醒一下自己「現在我是不是該換個心態了呢?」,隨著練習的次數,轉變的速度也會越來越快。
#垃圾人 
分類:學習
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