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「幸福課-影響人生腳本的『禁止訊息」-可能創學-2021夏學W1D3

這次的幸福課,我們繼續來認識人生腳本,今天,我們著重在影響人生腳本的「禁止訊息」,這些禁止訊息通常來自父母,除了直接說「不行」、「不可以」,動作、態度、表情,也都會讓觀察力非常敏銳的小孩發現「不行這樣做」的訊息,書中,作著總共例出十三個常見的「禁止訊息」,因為時間的關係,我們今天只進行到第7個禁止訊息。
⒈「不可以做OOO」
這樣規範各種行動,會讓孩子形成「什麼都不要做比較好」的禁止令,一直當乖小孩的結果,長大成人後可能會欠缺積極性,容易順從別人的意見,的確,有的時候設定界線是好的,但如果過度保護小孩,就會使小孩長大後什麼都不敢做。
⒉「不可以做自己」
這個禁止令會讓人對自己的性別或自我沒自信。缺乏自信,所以很容易受到外在評價、常識、輿論所左右。
⒊不可以孩子氣
有這個禁止令的人,早早被催促著要長大,孩提時期不能自由自在的玩耍,性格上容易太過認真。「自己不做不行」的責任感過剩,也會成為一種累贅。
⒋不可以長大
跟上一種情形相反,「媽媽什麼會幫你做好。」這種禁止令容易出現在被過度保護、寵溺的么兒身上,這個禁止令會讓人覺得「永遠都當個孩子,什麼都不會做比較好」。所謂的「戀母情結」就是這種情形,長大成人後還無法脫離「不可以長大」的禁止令,最近這樣的人是越來越多了。父母代替孩子參加聯誼、幫孩子決定結婚對象的狀況也時有所聞。
⒌不可以有情感
這個禁止令會讓人壓抑自己的情感,對事物漠不關心、毫不感動,不會痛哭流涕,也不會勃然大怒。聲音沒有抑揚頓挫、表情貧乏的人,可能就是受到這個禁止令的影響。
⒍不可以思考
這個禁止令會讓人放棄思考,無法進行邏輯思考、冷靜判斷。會盲目相信算命的人,可能就是受到「不要思考」禁止令的支配。
⒎不可以靠近
父母總是這麼說,很少有機會可以親近父母,被迫跟雙親保持距離的人,容易有這種禁止令,這個禁止令會讓人逃避和父母說話,不和父母分享心事。長大成人之後,也不會跟別人訴說自己真正的想法,即使工作上有煩惱,也不跟主管或同事討論,只會自己一個人埋頭苦幹;遇到問題,抱著「只要自己忍耐就好」的想法,都可以說是受到這個禁止令的影響。
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分類:學習

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