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【幸福課-禁止訊息與應該訊息】-可能創學臺南-2021夏學W3D5

人生腳本 TA

自繪生命溺水圖

禁止訊息
這次,接續著禁止訊息的介紹,這次分享的是後八個禁止訊息:
  

8.不准成功

9.不准有欲望

10.不准健康

11.不准重要

12.不可以有歸屬感

13.不可以存在

接著的,就是放得開的能夠上天,過度執著會一生碰壁的「應該訊息」了
人生腳本 TA

塗鴉筆記

應該訊息是什麼?
禁止訊息從兒童自我體現,而應該訊息就是建立在成人自我、兒童自我間的父母自我體現的行動。
而應該訊息可能是受禁止訊息影響的,也就是被成為「驅力行為」的負面訊息,這是因為受禁止訊息的影響;驅力行為的判別是以個人的詞語、語調、手勢、姿態、面部表情分別的。(心理學也很科學)
包括:
  

要完美

要堅持

要努力試

要討好他人

要趕快

可能解方:
而要脫離驅力行為的支配,就要使自己有動力改寫人生腳本,面對、改變自己受禁止訊息影響的事實,才能邁向更好的人生腳本!!
#人生腳本  #TA 
分類:學習

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