分享

為了和好而衝突

溝通 親子 情緒 衝突 和好
https://www.facebook.com/103269891605396/posts/141471194451932/

#你好好考慮

責罵,吵架
是為了是未來的和好,取得共識
所以不能把話說死
或者像把人推到懸崖一般,讓對方退無可退

#換個想法

而是像下棋一般,只是目標是求和棋
雖然更困難,但是當對方也跟你有同樣的目標的時候
兩人會更貼近

#內心的話

我生氣,是為了讓你了解我在乎你
我大聲,是想讓你聽見我的心聲
我哭泣,是打開我的內在

#留下的淚

眼淚把情緒打開,把世界打開
就像嬰兒的第一聲哭啼
宣示跟世界接軌
所以情緒,所以眼淚,都是溝通的一部分
再自然不過

#要懂你自己

知道自己為何而哭
不是因為脆弱
而是為了堅強
每一次的眼淚都是認識自己的機會
原來我這麼在意
原來我這麼珍惜
原來我不想要他離開
原來我會因此感動

#你最終會懂

看懂對方與自己的情緒
衝突就有意義
願我們最後都能跟對方、跟自己和好
#溝通 #親子 #情緒 #衝突 #和好
#溝通  #親子  #情緒  #衝突  #和好 
分類:親子

復健科臨床心理師,在中山企業管理系畢業後決定前往澳洲、日本兩地打工度假,回台在日系公司人事部工作,探索以及思考人生經驗後決定轉換跑道。希望推廣心理健康概念,能讓民眾像看感冒一般自然的討論與尋求協助。🏥 專業 發展遲緩 ADHD ASD親職教育 情感教育 溝通技巧 linktr.ee/zenpsychologist

評論
上一篇
  • 如何跟孩子談死亡
  • 下一篇
  • 你的事我的事
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了