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核對情緒

我認識的自己
其實是一個情緒很壓抑的人
往往都是自己默默承受
幾乎沒有失控、崩潰的經驗
所以造就現在自己的模樣
與他人接觸很有距離感
裝作不在意,但什麼都在意的要命
明明看在眼裡,卻說出來相反的話語
有時候會很氣自己的爛個性   真的  
這幾年我常常反省自己
即將邁入40歲,我開始在想40歲以後的我要是什麼樣子
身為一個中階主管,好像註定沒什麼朋友
突然覺得這幾年工作的日子有點空虛
除了升為中階主管之外
好像一直就是在解決事情,壓力一直增加,但朋友卻越來越少
工作一直往前衝,但卻好像活得沒有自我
脾氣還是容易暴躁
耐心還是越來越少
有時候可以很佛性,與世無爭,一切心如止水
但面對挑戰時,又回忍不住的立馬回應
讓氣氛凝結.....
我想為我自己的解釋些什麼,但總是被期待我得先聽別人說...
我想傾聽真的是我最該學習的一件事情
傾聽才能發現情緒
才能確認情緒
才能讓彼此不要再誤會的情緒當中
我現在的人生
好像只有一個目標
那就是學習如何當一個主管....

我想找回一點自我
我想打開一些自己的界限
我想勇敢的做自己
那怕是一次崩潰、一次哭泣
都好
#情緒  #經驗  #模樣  #距離感  #話語 
分類:心靈

日常隨寫,為生活留下點什麼...

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