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21天習慣養成

閉關23天了。
3歲的兒子23天沒出門了。
之前作息晚上長睡眠9小時,學校午睡1.5小時,總共才10.5小時(傷心)。
現在他驚人的作息是:早67點起床,下午45點直接睡到隔天早上67點,每天睡眠13小時!
因此WFH的本媽作息也改為,孩兒清醒時我工作時數至多2小時,但晚上6點後我直接工作到11點!有完整5小時工時好爽啊!
覺得這樣好棒歐。
#兒子  #作息  #小時  #孩兒 
分類:親子

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