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作息記錄Day1

不知道能持續多久的早起運動
--可能明天就沒有Day2了也說不定😳--
總之作了一些夢,醒來5:30
靜坐了一下,運動大約30分左右(暫時就做自己想得到跟想做的)
可能對肌肉沒有太大的實質效益…
總之就試試看吧
分類:日記

克服內心的消極和懦弱,並且擁抱自己。——世界並不美麗,但也因此而美麗無比。

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