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作息調整Day5

醒來也差不多要六點了🤔
昨天大概11點過後才睡,果然晚了嗎
靜坐約10分鐘,大概三個簡單的運動
還有希望每天喝水至少1500以上
分類:日記

克服內心的消極和懦弱,並且擁抱自己。——世界並不美麗,但也因此而美麗無比。

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