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因為疫情覺得悶,不如在家創造點在外面娛樂的儀式感

娛樂 無聊
疫情的關係,最近我都採用居家辦公的方式,偶爾出去處理點公事,大多數的時間待在家,但是有兩個小孩在家的情況下,要做到居家辦公實屬困難,突然很懷念有辦公室可以好好做事的時候。
也許你跟我一樣,大多數時間都在家,少了之前能在外面尋找娛樂方式,比如說逛逛街、看看電影等等,現在甚至連帶小孩去公園,可能都是種奢望。難免覺得悶,那麼曾想過,如何把習慣在外面做的娛樂,變成在家裡也能做嗎?創造一種「居家娛樂的儀式感」
在疫情前,全家每個月至少都會去一兩次吃火鍋,然而現在很難在外面享受吃火鍋的樂趣了。但是最近兩週的週末其中一天,我都會去外面訂購火鍋回家煮,除了外帶的火鍋售價便宜之外,還有許多配套的優惠,說真的,我覺得比在店內用餐還要划算,能夠在家吃到跟外面一樣的火鍋,的確為我平淡的生活增添幾分樂趣。
為何要能創造娛樂的儀式感?
因為人類是一種「非常怕無聊」的生物。在我印象聽過一篇Podcast,裡面提到某場測驗人類是否能夠忍受無聊,答案是:不行,在實驗中甚至有受試者為了避免無聊,而刻意讓自己被電,以尋求一些刺激。
所以,我們可以發現之前國外疫情嚴重的時候,依然會有許多人想偷偷跑出來。就連台灣人也是一樣,今天我看到新聞,居然有人在疫情期間,找個無人的小巷弄裡面開始群聚烤肉。
人類就是要尋求一些跟「現況不同的刺激」,相信目前的生活可能已經讓你感受到些無聊,那是時候該追求一些不同的刺激了,但是考量疫情,還是要慎選可以做的娛樂方式。
如何找娛樂的方向?
雖然我想信要找點樂子,這件事對於許多人來說都是不是太困難,不過說到居家就可以做的娛樂,我提供幾個點子可以參考看看。
  • 找本想看很久的書---可以是小說、商管、心裡各式各項的書,讓書本帶我們進入另外一個世界。
  • 打電動---個人比較偏好單機,避免太過沈迷手遊,還可能會不小心課金
  • 練習自由書寫術---可以參考這篇「閱讀筆記-自由書寫術」,給自己一點時間做更深入的思考以及自我探索
  • 練習音樂---雖然我自己沒這項才能,但我也蠻想趁這段時間,可以自學一個樂器
  • 療育手作---曾經我很愛做拼拼豆,製作的時間就跟精神時光屋一樣,常常做下去就令人無法自拔
  • 拼圖---也是個非常需要專注力的活動,而且拼完之後很有成就感
  • 料理---澳洲打工遊學期間,是我最愛做的事情之一,常常還會去上網找食譜,記得最成功的一道菜「可樂雞翅」
  • 視訊聊天會---疫情很難聚首,但是透過群體視訊,也許可以創造不錯的聚會
  • 冥想---平常很難找到時間做,現在可以給自己挑戰看看了
當然還有許許多多不同的娛樂方式,不管選擇什麼!重點就是兼顧防疫與娛樂!
Have Fun
#娛樂  #無聊 
分類:學習
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