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冷靜

思想


冷靜

怎麼去看待這一個詞呢?
冷靜,兩個字唸完它不需要一秒,甚至不需要0.5秒
不過就是有人做不到這兩個字的基本含意。
對我來說,冷靜,就是先讓自己的一切冷卻下來的意思,無論情緒或身理或思想。
這一陣子,發現自己以前很常被情緒牽著走,生氣的時候都看成情緒所為,有時候還把這一種情緒看成一種成長的象徵,以為自己有所成長才會有如此的情緒。
不管是衝動、生氣、難過、開心、疑慮等等......全部都是。
孰不知這只是我的自以為....
那時候眾多的情緒裡偏偏就沒有冷靜的存在。
所以講話尖銳
處事尖銳
為人尖銳
想法偏激....
當自己遇上一些事情顯得無助的時候,自己才會發現冷靜情緒的存在,你會發現,冷靜其實一直在你身邊,但你卻一直忽視它,不去察覺到它的存在,直到你開始慌張了,無助了,你才知道原來冷靜,也是可以處理事情的一種情緒...
但是這時候,通常也是無能為力的時候,不過冷靜,卻可以幫助你不讓情況更糟糕。
當事情告一段落後,結果是好的,那麼就是好的。
結果是不好的,那就會有事後諸葛跟事後懊悔了.....
早知道當時就先想一下.....
我當時很生氣啊....怎麼冷靜?要怎麼冷靜?
當時我就很錯愕啊....冷靜是什麼鬼?
當時我如果先逼自己冷靜下來,現在應該不會這麼糟了....

嗯!講了很多當時...
但當時你就是沒有這樣做!

冷靜不難
但是你沒有時常讓自己進入冷靜狀態,突然要做到冷靜就會很難。
不過...只要願意嘗試,冷靜就不會是很困難的事。

遇到事情.....
你是讓自己跟著情緒走
還是
冷靜下來想著為什麼發生這樣的事?當前又開如何解決呢?
#思想 
分類:心靈

人生階段的篇章,亦或者是人生階段的散文,也可能是人生階段的段落吧.....

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