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作息調整Day9

記得5:10有醒…?不過又睡著了
5:56分起床,喝水靜坐結束6:09
做了昨天的影片運動、捲腹。
然後左腳痛的地方有點微腫(???
分類:日記

克服內心的消極和懦弱,並且擁抱自己。——世界並不美麗,但也因此而美麗無比。

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