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愛自己的能力

愛自己 信任的能力 溫度 情感 連結自己

(Image:Rondell Melling)

我們以為失去外在的關注與愛,才使自己不被愛、不幸福、沒有價值;事實上,我們失去的,是對自己的真心接納,與愛自己的能力及信任。
我們看不到自己存在的價值與意義,無法接納自己所有的樣子;我們也不相信自己值得擁有,不尊重自己的付出和接受;我們無法真心地好好愛自己、照顧自己、表達自己,我們受困於對自己的限制,也失去突破內在蕃籬的勇氣,成為現在的自己。
造成我們這樣的,可能有大環境集體意識的影響,但當中不乏自己的同意和允許;
有意識地看向自己、走向自己,給予自己接納的能力,讓我們的心與情感,再次因為愛而流動;再次溫暖起自己,給予自己久違的愛與擁抱,成為一個有溫度、有感情、有連結的—真實地自己。
#愛自己  #信任的能力  #溫度  #情感  #連結自己 
分類:心靈

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