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作息調整Day14

又是下雨的天氣
5:00醒來一次,6:15才起床
靜坐約10分鐘
做了跟昨天同樣的10分鐘運動影片
覺得今天好像有點懶…??
分類:日記

克服內心的消極和懦弱,並且擁抱自己。——世界並不美麗,但也因此而美麗無比。

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