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誤用自由意志

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我們常說:人類最可貴的就是具有自由意志。即使身在有物理限制的物質世界中,我們仍可以自由決定要做什麼、不做什麼、在什麼時間做什麼事、對自我的感覺良好或不好,這句話也常被用來勸勉必須在關鍵時刻做決定的人,當我們做出不同於以往的決定時,某種程度上也跨出了慣性迴圈,如同一個出門習慣向左走的人,當他決定今日出門後向右走,就有機會看到向右走的風景。

然而,我們自認以自由意志做出的抉擇,真的是出於自由意志嗎?只怕相當多的時候仍然出於頭腦的慣性與心智認知的框架,表面上看似不同的反應或行動,實際上仍為舊有意識框架的反射,只不過展現於外的形式不同罷了。舉例來說,我們偶有在生活中遭遇言語攻擊或批評的時候,一個個性較為衝動的人以往的反射行為可能是直接在言語上罵回去,若是這位朋友在自我覺察中發現,經驗上直接罵回去經常會為自己帶來額外的麻煩,當他下次遭遇類似情境時,他決定這次要採取不同反應方式,雖然內心感到生氣,但決定閉口不言,忍耐下來。

當我們自己與他人能夠做出如此改變時,已經非常值得鼓勵了,但此時我們可以更進一步細想,這樣的攻擊從何而來?為何我會認定是個「攻擊」呢?我產生了什麼情緒?自己究竟是擁有了哪些無意識的信念而產生這樣的情緒呢?感覺自己受到攻擊,在多數情況下是因為先認定自己是個受害者,或是內心正無意識地批判自己,若能夠將深層無意識的信念帶上檯面,我們可以了解到是自己先有了受害的信念,並非受到攻擊,受害的情緒無從升起,自然也無須採取防衛姿態罵回去,或者忍耐下來。無論是有形行動的回擊或無形行動的忍耐,都是出自同一種情緒及同一個信念,若我們願意深入剖析自我到這一層,就可以有意識地轉化受害者信念,未來必然不會再將受害者信念顯化為實相了。

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分類:心靈

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