分享

作息調整Day17

昨晚12點前就要睡了,但是一直呈現快睡著前會驚喜的狀態…可能將近1點才睡著吧?
醒來大概6:08(?
覺得大概靜坐也會睡著,就乾脆先躺著了
大概20幾分起床、喝水到40幾分做運動,跟昨天一樣的影片
大概這樣
分類:日記

克服內心的消極和懦弱,並且擁抱自己。——世界並不美麗,但也因此而美麗無比。

評論
上一篇
  • 下一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了