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每天寫下三則好消息-7/7

我決定在探路客分享我的"每天三則好消息"。
積極正向 每天三則好消息 純分享 潛意識 天線

Photo by Felicia Buitenwerf on Unsplash

之前在"九宮格寫作術"(這是一本好書!)上看到讓自己正向積極的方法,就是每天寫下三則好消息。注意!必須是訴諸文字的寫下來喔!
書上提到,訴諸文字的同時我們就會豎起天線,若是你寫的是埋怨或是憤怒的資訊,所接收到的負面訊息就會跟著變多,聚集到身邊的負面現實也會接踵而來!。
作者還提到一個有趣的說法:訴諸文字的東西會進入人的潛意識,而當你寫下"OO是笨蛋"時,"是笨蛋"這項資訊就會銘記在潛意識。但據說因為人腦無法掌握"人稱",所以大腦仍會判斷"笨蛋"的是自己。也就是說到頭來罵的是自己!(我也不知道是不是真的這樣,就讓我們姑且相信這個說法好了..)
積極正向 每天三則好消息 純分享 潛意識 天線

Photo by Thought Catalog on Unsplash

總之呢!作者要我們寫下三則好消息,如此一來,腦內就會一直豎起積極正向的天線。甚至只要把這個念頭放在心上,好消息就會自然而然進入自己的潛意識中,這也是所謂的"吸引力法則"。但光想不夠,一定要寫下來! 藉由"寫下來=可視覺化"的過程,會讓天線威力更強大,同時拓展到潛意識更深、更廣之處。
而這所謂的好消息不必是多偉大的事,即使是"今天聽到一則好笑的笑話"、"今天睡過頭,還好沒遲到"或"喝了一杯好喝的飲料"等等這種芝麻小事都可以
雖然我不是想法太消極負面的人(而且還算是樂觀),但我也想試試這個做法。於是我從6/14開始每天寫下了我的三則好消息,有時候甚至不只三則,在我寫的同時心情愉悅,覺得開心!現在回頭看之前寫的,都還可以感受到當時的心情呢! 
其中有一則是"清潔了電風扇,心情舒爽",哈哈~還可以感到當時清爽的感覺!還有一則是"聽到空靈鼓聲音,好療癒啊!",好想買來玩玩XDD
  

至於為何要分享在探路客呢?自己寫在本子上不就好了!?

嗯...就是一種想把好事、好心情分享出去的概念吧!
雖然有時候不是什麼大事,但有時候是一本好書或好的資訊,也想要讓其他人知道(雖然也不知道有多少人會看到啦!),如果也有人因此受益或感到開心,也就值得了!
還有一點,因為在這邊感覺可以沒壓力的寫,因為我沒有告訴任何人我在探路客開帳號的事XD。
這說來有點矛盾...我既然想分享為何不在臉書寫,不是更多人看到嗎? 可能就是因為臉書太多親朋好友了,有時候會不好意思寫這些(本人臉皮薄..)。感覺在探路客就可以比較輕鬆自在的亂寫些什麼,這邊就像一個新天地一樣,哈哈..
不知道其他探友們都是什麼樣的心境在這邊寫呢?如果你也願意跟我分享,我會很高興^^
  

寫了這麼多廢話,趕快來分享我昨天的三則好消息!

一、看到遼闊的海好開心~~
昨天開車行經海岸線,看到遼闊的海,就有種心胸開闊、身心舒暢的感覺,比起山景,我更喜歡海景!
二、開始在國中同學的群組中跟大家聊天
這件事說來也奇怪,雖然是國中同學但其實很久沒連繫,跟大家也不是那麼熟,雖然加入群組很久了,就一直都沒發什麼言...直到昨天不知哪根筋不對,就鼓起勇氣(?),開始跟大家聊天,也覺得滿開心的,哈! (我真是怪!)
三、探友"一棵小樹"對我留言的回覆
昨天"一棵小樹"對我的留言回覆說,如果我也去liker social的話要告訴他喔!真是感動!雖然只是短短一句話,真是讓人備感溫暖!謝謝小樹!(不知道要如何tag人名?)
以上就是我的分享。也歡迎試試每天寫下你的三則好消息喔!
希望我可以持續每天分享下去(不知道能撐多久就是了XD)
#積極正向  #每天三則好消息  #純分享  #潛意識  #天線 
分類:生活

為追夢不惜辭掉19年穩定工作,在不青春的年紀才迎來叛逆期,或許正是這個年紀才想認真做自己。羊毛氈講師,喜歡手作、看書,目前學習寫作。

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