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運動

早上大概也是6:33醒來
其實就沒特別做什麼了
晚上有好好的跟著影片做運動×5
兩支影片是上手臂合計約10分鐘,剩下三隻影片各為10分鐘
分類:日記

克服內心的消極和懦弱,並且擁抱自己。——世界並不美麗,但也因此而美麗無比。

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