1

分享

睡眠不足-晚睡傷身嗎?可能創學2021夏學

晚睡,是這個時代的很大問題之一,原本人的生理時鐘是日出而作 日落而息,所以睡眠時間大約是晚上7:00~4:00,但在這個世代,我們不管是什麼原因,越來越晚睡,現在就來認識睡眠不足和他的解決方法。
可能非學校 創學班群
#可能非學校  #創學班群 
分類:學習

評論
上一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了