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便秘走開!IN&OUT BIO14種複合益生菌 拯救我的爛腸胃

14種複合益生菌開箱 益生菌推薦 調整體質益生菌 腸胃保養 乳酸菌
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疫情前,身為長年外食族的我
最愛吃的就是薯條跟洋蔥圈,加上不愛運動又少喝水,不幸成為脹氣便秘一族
一直有聽說益生菌可以強化腸道好菌及幫助消化讓排便順暢
但都沒機會買來吃吃看,趁著疫情期間上網做功課
益生菌在腸道分解時,能產生多種維生素,對於改善過敏降血糖血脂也有幫助。
而益生菌中,以乳酸菌最為代表,它會分泌乳酸和醋酸,研究指出乳酸菌能抑制腸道有害菌種繁殖,保持腸道健康。
而且任何形式的益生菌並沒有太大差異,好的益生菌抗酸性都不錯
比較需要注意的是益生菌不耐熱,只能搭配溫的冰的或是常溫的液體一起服用
這次很幸運能體驗「IN&OUT BIO 14種複合益生菌
它具有以下的優點:
1.裡面添加了14種醫療團隊特選專利菌種(A菌+B菌+C菌+L菌+LP菌+P菌+S菌+LGG菌),
   可以增加腸內好菌、調整體質、使排便順暢!
2.使用五層專利包埋技術,可耐胃酸、抗膽鹽、定殖力高(意思是益生菌抵達腸道後,能穩定的生存在腸道上)
3.通過SGS大腸桿菌、重金屬檢驗,製造廠通過ISO22000+HACCP認證,品質經過嚴格把關!
4.輕巧方便攜帶出門
將將~來開箱!
14種複合益生菌開箱 益生菌推薦 調整體質益生菌 腸胃保養 乳酸菌
我服用一週的感受:
因為以前沒有吃益生菌或是優格的習慣,所以一開始嚐到味道時,有一點不習慣
需要搭配水果牛奶一起食用
其實這款複合益生菌的味道是「優格」口味,所以吃起來甜甜的
14種複合益生菌開箱 益生菌推薦 調整體質益生菌 腸胃保養 乳酸菌
喜歡搭配飲品一起喝的朋友,可以加入喜愛的飲料中
(注意溫度不要超過45度喔!)
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食用一週後,現在已經非常能適應優格口味的益生菌~
從兩三天排便一次,變成每天都有排便是讓我最有感的地方!
老公也一起服用了一週~
因為他本身腸胃比較好,一天可以排便兩三次
他服用的效果是一吃完益生菌半小時左右,肚子就會開始有蠕動的聲音
果然沒多久就會去廁所
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出門就算背個小廢包也能裝得下益生菌,體積超小的!!!  
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以上是我跟老公服用IN&OUT BIO14種複合益生菌一週的心得分享
效果還是會依照每個人體質不同而有差異
可以多多做功課,找到最適合自己的益生菌唷!
                   
IN&OUT BIO14種複合益生菌:
官網:https://www.inandoutbio.com/products/probiotics
粉絲團:https://www.facebook.com/inandoutbio
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如果想找我聊聊的朋友,歡迎到ig私訊我 有空我會盡快回覆!
人妻日記IG: @wifesisisaysomething
感恩日記IG: @thankseverydaydiary
合作邀約:[email protected]
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分類:健康

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