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【脆烤羽衣甘藍】嘟嘴8動手做_喀滋涮嘴無負擔偽洋芋片零食,健康營養綠蔬菜脆片簡單3步驟美味上菜 (附影片&食譜)

洋芋片 自己煮好料 家常菜 蔬菜 食譜

嘟嘴8動手做 —「脆烤羽衣甘藍」

「嘟嘴8動手做」新企劃 (附教學影片&食譜做法)!想不到綠色蔬菜也能有像洋芋片般的涮嘴滋味…好吃到嘴巴完全停不下來!嘴饞貪吃鬼必學的簡單料理,只要3步驟輕鬆就搞定,兼顧健康讓你愛吃又無負擔~
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❤️嘟嘴8_FB:Poutistic ∞ l 嘟嘴8美食札記

📌菜名:脆烤羽衣甘藍
💰價格:美味好吃就無價
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新企劃初登場!「嘟嘴8動手做」(附教學影片&食譜做法)

嘿嘿…這次直接動手不嘟嘴了啦~
防疫在家來分享藍斯&夏娜的日常手作料理 (((o(*゚▽゚*)o)))
某個母親節的夜晚,胖子藍斯和他哥弄了一桌美味豐盛的西餐,其中有一道是我無法想像的…對沒錯,不要懷疑!我在吃草… ((嚼嚼嚼
但神奇的是…嘴巴完全停不下來!
一片片超涮嘴就像吃洋芋片一樣,咬下去喀滋作響的綠蔬菜脆片立馬被掃盤一空,吃不夠啊啊啊… _(´ཀ`」 ∠)_
一問之下才發現…這令人吮指回味的開胃零嘴製作過程超級方便~
不用太搞剛,只需要簡單3步驟就大功告成!連料理新手都能輕鬆上手唷 ξ( ✿>◡❛)
快跟著嘟嘴8動手不嘟嘴,Check it out做菜囉!
今天想來點…「脆烤羽衣甘藍」
*教學影片在IG貼文第二張版位唷! (←請連結嘟嘴8 IG和貼文往左滑←)
🔸食譜作法:
1. 將羽衣甘藍清洗乾淨,去除葉梗,並用紙巾餐擦拭掉多餘水分
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捧花?

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2. 淋上些許橄欖油,再加入些許玫瑰鹽,用雙手翻面攪拌均
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3. 將羽衣甘藍分散鋪上烤盤,進烤箱150℃烘烤15~20分鐘(過程可翻面讓葉面平均受熱),烤到金黃酥脆即可上菜
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搭啦~ 成品是不是很美呢 OuO

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🍽嘟嘴8_完食分享
啊姆~喀滋喀滋!清爽酥脆的聲音和口感,沒想到綠蔬菜也可以有如洋芋片般的魔力,羽衣甘藍本身略帶點微苦,搭配些許的鹹味及橄欖油去提出蔬菜的甘甜,天然健康的涮嘴好滋味也可以很簡單唷~
這道料理最困難的步驟…我想應該就是…首先!要找到便宜新鮮的羽衣甘藍了哈哈~
走過路過千萬不要錯過!快帶包羽衣甘藍回家動手試試吧_(:3 」∠ )_
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我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴👻
嗝!下一攤要吃什麼勒?

❀藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼
❀夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸

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分類:美食

再不陪我吃東西,就嘟嘴巴噢!(๑•̀ ₃ •́๑) 發掘各地特色美食,和紀錄老闆品牌故事! IG:poutistic8

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