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書摘 - 許添盛《歸零,重新開始》

自卑之心,人皆有之
沒有人心中沒有自卑這個因素,這並不是好壞對錯的問題。造物主的智慧就在於,每個人都有他令人羨慕的地方。
羨慕總是有來有往
在生命的領域當中,幾乎沒有一個人沒有他覺得自卑的地方!同時,在生命的領域當中,每個人也都有讓人羨慕的地方。如果你沒有覺察,可能一輩子都不知道,原來你的某些特點讓人家多麼羨慕。
獨步宇宙的優勢
每個人身上必定都有某個優點讓全世界的人都追不上,否則那個人不會存在,造物主一定有祂的考量與智慧在其中。
沒有人能被取代
你就是你!請對這一點百分之百的確定!可能有別人能做你的工作,甚至做得比你更好,但絕不是因為你這個人可以被取代 (中略) 那只是角色被取代,不是你這個人被取代了。每個人都應該在意念和核心信念上,再次確定自己在宇宙中的地位與角色。先確定了這點,你的人生就不會有所迷失,安全感就會開始由你的內在衍生出來。
很多人一生都害怕被取代,所以不斷地去討愛,不斷藉由好表現、他人的滿意與肯定,來感覺自己是被需要的 (中略) 當你有這樣的擔心,其實已經否定了自己最深的價值,沒有建立起對自身存在的安全感。因為你的信念是「人可以隨時被取代」,信念創造實相,於是這種事就在我們的人生中不斷上演。
找到自卑的根源
如果我們從來沒有真實地去面對自己內在那個自卑的經驗,它就會一直藏在心裡,然後一直作用下去,到你八、九十歲都還在。(中略) 很多人只是關起門來,自己一直想:一旦發現很多人都有類似的經驗,有時候反而會豁然開朗,因為不是只有自己曾有過這樣的遭遇。所謂的自卑,是你覺得別人一定會在意這一點,可是當你試著說出來,別人常會哈哈大笑,覺得沒什麼大不了的。
沒什麼大不了
很多你在意的東西,當你真的去面對時就消掉了;如果你一直想,它就越變越大。
沒有人真是所謂完美的,也沒有人必須得是完美的!
面對自卑是必修課
每個地球人都是來學習的。既然我們還在學習,就沒有誰真的是十全十美。
自卑也是一種選擇,你可以選擇不要這樣看自己!你可以選擇把那當成是學習的過程。
#自卑 
分類:心靈

將三省吾身的個人筆記重新建構出有理的脈絡

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